"श्लोकत्रयमिद पुण्य प्रातरुत्थाय य पठेत् । |
[१] पाप-तद्विपाकरूपं सर्वमनिष्ट हरतीति [२] हरिशब्द ।
"ब्रह्माणमिन्द्रं रुद्र च यम वरुणमेव च । |
इत्यादिभिस्तस्यैव निखिलजगदुदय-विभव-लयलीलस्य निरङ्कुशस्वातन्त्र्य चानुसन्धेयम् ।
एवमुत्थाय निद्रान्ताचमनं मुख्य दक्षिणश्रवणस्पर्शरूप वा तदानी शक्य विधाय तस्मिन्नेव शायने समासीन प्रतिसहितयोगो योगशास्त्रोक्ते यत-
निर्वेदानुसन्धानम् ।
मानव्यतिरेकैकेन्द्रियवशीकाराख्ये क्रमभाविनि सज्ञा चतुष्टये द्वितीयावस्थारूपव्यतिरेकसज्ञान्यायेन भूतभाविदशाविशेषपरामर्शाय कृताकृतप्रत्यवेक्षणाय च नियतेन्द्रिय समाहितोऽतिक्रान्तमनन्तं काल निरर्थकमवलोक्य निर्वेदं परं गच्छेत् । निर्वेदप्रकाराश्च विविधास्तत्तत्संहिताविशेषेष्वनुसन्धेया । तदिद सगृहीतं नारायणमुनिभि-----
"ब्राह्मे मुहूर्ते सत्त्वस्थो हरिर्हरिरिति ब्रुवन् । |
विस्तरेणोद्धृतं चैतद्वङ्गिवंशेश्वरै -----
'ब्राह्मे मुहूतें संप्राप्ते निद्रा त्यक्त्वा प्रसन्नधी । |